Kram Perut Saat Hamil, Apa Penyebabnya Dan Bagaimana Mengatasinya?

Kram Perut Saat Hamil, Apa Penyebabnya Dan Bagaimana Mengatasinya? - Kram perut yang dialami pada saat hamil merupakan satu dari sekian banyak keluhan yang dialami oleh ibu dengan usia kehamilan yang muda. Dalam istilah kedokteran adalah kontraksi saat hamil, hal ini sebenarnya wajar dan dapat terjadi pada saat awal kehamilan ataupun pada saat menjelang persalinan. Namun kram perut pada awal kehamilan inilah yang perlu di waspadai karena dapat menyebabkan keguguran terutama pada usia kandungan masih kurang dari 20 minggu.

Pada saat trimester kedua dan seterusnya, kontraksi masih dianggap wajar karena ini menyangkut dari pertumbuhan sang janin dan berlangsung hanya sekitar 1 sampai 3 menit. Namun, jika kram perut terjadi berkepanjangan dan disertai dengan flek ataupu pendarahan, makan anda perlu waspada dan memeriksakan kandungan anda ke dokter. Simak ulasan dari kami berikut ini.

Kram Perut Saat Kehamilan

Apa sajakah yang menyebabkan kontraksi?

Penyebab terjadinya kram perut pada saat kehamilan, terjadi dari beberapa penyebab, diantaranya:

• Indikasi keguguran: Indikasi dari kram perut adalah keguguran. Kram perut yang berkepanjangan disertai dengan flek dapat menjadi indikasi anda mengalami keguguran. Penyebabnya antara lain stress, aktifitas yang berat dan juga kelelahan.
• Tekanan darah naik: saat sedang hamil dan masuk ke trimester kedua, ibu hamil pada umumnya akan mengalami tekanan darah yang naik atau hipertensi, hal ini disebabkan karena naiknya jumlah protein dalam darah yang mempengaruhi pembuluh darah dan menjadi pemicu munculnya kram perut disertai dengan pusing.
• Kekurangan oksigen pada rahim: Kekurangan oksigen dalam tubuh juga menyebabkan gangguan yang menimbulkan rasa kram perut saat sedang hamil. Jika oksigen tidak lancar masuk ke dalam rahim, maka aliran darah pun menjadi tidak lancar sehingga sangat berbahay untuk ibu dan janin, beberapa faktor yang menyebabkan kurang asupan oksigen pada ibu hamil adalah emosi, aktifitas berlebihan dan kurang nutrisi.
• Infeksi: Saat kram perut terjadi secara lama, ini juga dapat disebabkan karena infeksi, seperti infeksi saluran kemih atau infeksi pada ginjal. Gejalanya adalah rasa nyeri pada bagian bawah perut dan juga pinggul.
• Peregangan rusuk dan pembesaran perut:  Dengan bertambahnya usia kandungan, maka pelebaran tulang panggul dan pertumbuhan janin akan sangat berpengaruh terhadap rusuk. Tulang rusuk akan meregang kuat agar dapat menopang pertumbuhan janin.

Kram Perut Saat Hamil

Bagaimana cara mengatasi kram perut?

• Menggunakan handuk air hangat atau botol:  Suhu hangat yang terdapat dalam botol akan membantu untuk mengendurkan otot serta mengurangi rasa nyeri yang diakibatkan dari kram perut, anda juga dapat menggunakkan handuk hangat pada perut anda.
• Minum air putih: Dengan memperbanyak minum air putih saat terjadi kram perut dapat membantu untuk mengurangi kadar asam pada lambung sehingga dapat membantu untuk mengurangi rasa nyeri pada saat kehamilan.
• Membuat ramuan: Untuk mengatasi kram perut anda dapat menghaluskan 3 lembar daun cabe jawa dan direbus dengan 1 gelas air, minum ramuan tersebut selagi masih hangat.
• Kapulaga: Cuci bersih semua bagian dari tanaman kapulaga lalu rebus dengan satu gelas air, setelah mendidih, saring dan minum ramuan tersebut.
• Olahraga ringan: Kram Perut Saat Hamil Salah satu yang dapat anda lakukan untuk mengurangi kram perut adalah dengan berolahraga ringan dan mengurangi makanan pedas. makanan berlemak serta minuman bersoda.
• Konsumsi sayuran dan buah: Dengan mengkonsumsi makanan sehat pada saat kehamilan, dapat mencegah seringnya terjadi kram perut. Asupan makanan dapat mengantarkan oksigen ke dalam janin, sehingga kram perut dapat teratasi.

Kram Perut Saat Hamil, Apa Penyebabnya Dan Bagaimana Mengatasinya?

Kram Perut Saat Hamil, Apa Penyebabnya Dan Bagaimana Mengatasinya? - Kram perut yang dialami pada saat hamil merupakan satu dari sekian banyak keluhan yang dialami oleh ibu dengan usia kehamilan yang muda. Dalam istilah kedokteran adalah kontraksi saat hamil, hal ini sebenarnya wajar dan dapat terjadi pada saat awal kehamilan ataupun pada saat menjelang persalinan. Namun kram perut pada awal kehamilan inilah yang perlu di waspadai karena dapat menyebabkan keguguran terutama pada usia kandungan masih kurang dari 20 minggu.

Pada saat trimester kedua dan seterusnya, kontraksi masih dianggap wajar karena ini menyangkut dari pertumbuhan sang janin dan berlangsung hanya sekitar 1 sampai 3 menit. Namun, jika kram perut terjadi berkepanjangan dan disertai dengan flek ataupu pendarahan, makan anda perlu waspada dan memeriksakan kandungan anda ke dokter. Simak ulasan dari kami berikut ini.

Kram Perut Saat Kehamilan

Apa sajakah yang menyebabkan kontraksi?

Penyebab terjadinya kram perut pada saat kehamilan, terjadi dari beberapa penyebab, diantaranya:

• Indikasi keguguran: Indikasi dari kram perut adalah keguguran. Kram perut yang berkepanjangan disertai dengan flek dapat menjadi indikasi anda mengalami keguguran. Penyebabnya antara lain stress, aktifitas yang berat dan juga kelelahan.
• Tekanan darah naik: saat sedang hamil dan masuk ke trimester kedua, ibu hamil pada umumnya akan mengalami tekanan darah yang naik atau hipertensi, hal ini disebabkan karena naiknya jumlah protein dalam darah yang mempengaruhi pembuluh darah dan menjadi pemicu munculnya kram perut disertai dengan pusing.
• Kekurangan oksigen pada rahim: Kekurangan oksigen dalam tubuh juga menyebabkan gangguan yang menimbulkan rasa kram perut saat sedang hamil. Jika oksigen tidak lancar masuk ke dalam rahim, maka aliran darah pun menjadi tidak lancar sehingga sangat berbahay untuk ibu dan janin, beberapa faktor yang menyebabkan kurang asupan oksigen pada ibu hamil adalah emosi, aktifitas berlebihan dan kurang nutrisi.
• Infeksi: Saat kram perut terjadi secara lama, ini juga dapat disebabkan karena infeksi, seperti infeksi saluran kemih atau infeksi pada ginjal. Gejalanya adalah rasa nyeri pada bagian bawah perut dan juga pinggul.
• Peregangan rusuk dan pembesaran perut:  Dengan bertambahnya usia kandungan, maka pelebaran tulang panggul dan pertumbuhan janin akan sangat berpengaruh terhadap rusuk. Tulang rusuk akan meregang kuat agar dapat menopang pertumbuhan janin.

Kram Perut Saat Hamil

Bagaimana cara mengatasi kram perut?

• Menggunakan handuk air hangat atau botol:  Suhu hangat yang terdapat dalam botol akan membantu untuk mengendurkan otot serta mengurangi rasa nyeri yang diakibatkan dari kram perut, anda juga dapat menggunakkan handuk hangat pada perut anda.
• Minum air putih: Dengan memperbanyak minum air putih saat terjadi kram perut dapat membantu untuk mengurangi kadar asam pada lambung sehingga dapat membantu untuk mengurangi rasa nyeri pada saat kehamilan.
• Membuat ramuan: Untuk mengatasi kram perut anda dapat menghaluskan 3 lembar daun cabe jawa dan direbus dengan 1 gelas air, minum ramuan tersebut selagi masih hangat.
• Kapulaga: Cuci bersih semua bagian dari tanaman kapulaga lalu rebus dengan satu gelas air, setelah mendidih, saring dan minum ramuan tersebut.
• Olahraga ringan: Kram Perut Saat Hamil Salah satu yang dapat anda lakukan untuk mengurangi kram perut adalah dengan berolahraga ringan dan mengurangi makanan pedas. makanan berlemak serta minuman bersoda.
• Konsumsi sayuran dan buah: Dengan mengkonsumsi makanan sehat pada saat kehamilan, dapat mencegah seringnya terjadi kram perut. Asupan makanan dapat mengantarkan oksigen ke dalam janin, sehingga kram perut dapat teratasi.

Makanan Agar Bisa Hamil Bayi Laki-Laki Terbukti Ampuh

Makanan Agar Bisa Hamil Bayi Laki-Laki Terbukti Ampuh - Untuk mewujudkan memiliki anak dengan jenis laki - laki atau perempuan, cara yang biasa ditempuh adalah menggunakan metode inseminasi atau bayi tabung, namun angka keberhasilan dari bayi tabung pun hanya mencapai 30% dan dana yang dilekuarkan pun cukup besar. Yang menjadi pertanyaan, adakah jenis makanan yang dapat membantu untuk memiliki keturunan atau anak laki - laki?. sehatpenting.com akan memberikan penjelasannya secara lengkap untuk membantu menjawab pertanyaan anda diatas.

Untuk makanan sendiri, memang belum ada bukti secara ilmiah yang mengatakan jenis khusus yang harus dikonsumsi agar mendapatkan keturunan laki - laki,  tetapi ada literatur yang mengatakan keberhasilan metode ini dapat mencapai 80% bila diet dilakukan dengan ketat. Pada dasarnya, para calon ibu diperbolehkan untuk mengkonsumsi segala jenis makanan ASALKAN sehat dan memiliki nilai gizi untuk ibu dan juga janin. Namun beberapa  hal yang harus anda lakukan agar mendapatkan anak laki - laki adalah dengan melakukan diet makanan yang mengandung kalium, mineral dan juga natrium dalam menu makanan calon ibu sehari - hari. Berikut ini akan kami bagikan nama - nama makanan yang mengandung kalium, mineral dan juga natrium.

Makanan Agar Hamil Anak Laki-Laki

Jenis makanan yang Wajib dikonsumsi agar hamil anak laki - laki:

• Pisang: Buah pisang adalah salah satu jenis buah - buahan yang banyak memiliki nilai gizi, vitamin dn juga nutrisi yang tinggi. Salah satunya adalah kalium yang berfungsi untuk menentukan jenis kelamin laki - laki. Karena itulah, sangat disarankan untuk banyak mengkonsumsi buah pisang agar dapat memiliki anak laki - laki.
•  Makanan Asin: Makanan asin adalah salah satu pilihan tepat jika anda ingin memiliki anak laki - laki, namun makanan asin boleh dikonsumsi saat merencanakan program cara cepat hamil saja, karena makanan asin tidak sehat dikonsumsi ibu hamil. Jika anda tengah hamil, kurangilah mengkonsumsi makanan asin.
• Sereal: Sereal adalah makanan yang kaya akan kandungan mineral yang dapat meningkatkan kemungkinan anda untuk dapat memiliki anak laki - laki, hal itu dikarenakan makanan yang banyak mengandung mineral dan vitamin lebih mengarah pada kehamilan anak laki - laki.
• Jamur: Jamur adalah salah satu makanan yang harus anda konsumsi setiap harinya jika anda ingin mendapatkan anak laki - laki karena jamur sangat kaya akan kalium, vitamin B, Selenium dan vitamin D yang berperan penting agar anda dapat hamil anak laki - laki.
• Kedelai dan Tomat: Kedelai dan tomat kaya akan natrium dan juga potasium serta dapat mengurangi magnesium dan kalsium dalam tubuh. Makanan tinggi natrium dan potasium akan menciptakan lingkungan yang basah, sehingga membantu anda agar dapat hamil anak laki - laki. Makanan Agar Hamil Anak Laki-Laki
• Apel: Buah apel adalah salah satu buah yang bersifat basa yang dapat membantu pembentukan hormon laki - laki, sehingga sangat disarankan suami dan istri untuk mengkonsumsi buah apel secara rutin dalam program anda untuk mendapatkan anak laki - laki.
• Daging Sapi Has Dalam: Suami dan istri disarankan untuk banyak mengkonsumsi daging sapi has dalam pada saat sebelum istri hamil atau saat sudah mulai menunjukan tanda kehamilan kurang dari 2 minggu usia kandungan.
• Kopi: Didalam kopi terdapat zat yang bernama kafein yang dapat menambah atau meningkatkan hormon laki - laki atau kromosom Y sehingga menjadi lebih aktif. Disarankan agar metode meminum kopi ini dilakukan oleh suami dan juga istri. Makanan Agar Hamil Anak Laki-Laki

Jenis Makanan Yang Harus Dihindari Agar Mendapatkan Anak Laki - Laki 

• Buah Jeruk: Buah jeruk memiliki sifat asam yang sangat bertolak belakang denga buah apel yang bersifat basa. Buah ini tetap boleh dikonsumsi istri ataupun suami namun sesekali saja, namun akan lebih baik jika tidak dikonsumsi agar kondisi basa tetap terjaga sehingga memperbesar kemungkinan memiliki anak laki - laki.
• Telur: Telur juga sebaiknya dihindari untuk dikonsumsi jika anda menginginkan anak laki - laki karena dapat menghambat anda untuk mendapatkan anak laki - laki.

Semua makanan yang wajib dikonsumsi diatas adalah nama - nama makanan yang dapat anda tambahkan dalam menu diet makanan agar bisa mendapatkan anak laki - laki, lakukan diet makanan selama 3 bulan sebelum anda dan suami merencanakan kehamilan dan juga berhubungan.

Makanan Agar Bisa Hamil Bayi Laki-Laki Terbukti Ampuh

Makanan Agar Bisa Hamil Bayi Laki-Laki Terbukti Ampuh - Untuk mewujudkan memiliki anak dengan jenis laki - laki atau perempuan, cara yang biasa ditempuh adalah menggunakan metode inseminasi atau bayi tabung, namun angka keberhasilan dari bayi tabung pun hanya mencapai 30% dan dana yang dilekuarkan pun cukup besar. Yang menjadi pertanyaan, adakah jenis makanan yang dapat membantu untuk memiliki keturunan atau anak laki - laki?. sehatpenting.com akan memberikan penjelasannya secara lengkap untuk membantu menjawab pertanyaan anda diatas.

Untuk makanan sendiri, memang belum ada bukti secara ilmiah yang mengatakan jenis khusus yang harus dikonsumsi agar mendapatkan keturunan laki - laki,  tetapi ada literatur yang mengatakan keberhasilan metode ini dapat mencapai 80% bila diet dilakukan dengan ketat. Pada dasarnya, para calon ibu diperbolehkan untuk mengkonsumsi segala jenis makanan ASALKAN sehat dan memiliki nilai gizi untuk ibu dan juga janin. Namun beberapa  hal yang harus anda lakukan agar mendapatkan anak laki - laki adalah dengan melakukan diet makanan yang mengandung kalium, mineral dan juga natrium dalam menu makanan calon ibu sehari - hari. Berikut ini akan kami bagikan nama - nama makanan yang mengandung kalium, mineral dan juga natrium.

Makanan Agar Hamil Anak Laki-Laki

Jenis makanan yang Wajib dikonsumsi agar hamil anak laki - laki:

• Pisang: Buah pisang adalah salah satu jenis buah - buahan yang banyak memiliki nilai gizi, vitamin dn juga nutrisi yang tinggi. Salah satunya adalah kalium yang berfungsi untuk menentukan jenis kelamin laki - laki. Karena itulah, sangat disarankan untuk banyak mengkonsumsi buah pisang agar dapat memiliki anak laki - laki.
•  Makanan Asin: Makanan asin adalah salah satu pilihan tepat jika anda ingin memiliki anak laki - laki, namun makanan asin boleh dikonsumsi saat merencanakan program cara cepat hamil saja, karena makanan asin tidak sehat dikonsumsi ibu hamil. Jika anda tengah hamil, kurangilah mengkonsumsi makanan asin.
• Sereal: Sereal adalah makanan yang kaya akan kandungan mineral yang dapat meningkatkan kemungkinan anda untuk dapat memiliki anak laki - laki, hal itu dikarenakan makanan yang banyak mengandung mineral dan vitamin lebih mengarah pada kehamilan anak laki - laki.
• Jamur: Jamur adalah salah satu makanan yang harus anda konsumsi setiap harinya jika anda ingin mendapatkan anak laki - laki karena jamur sangat kaya akan kalium, vitamin B, Selenium dan vitamin D yang berperan penting agar anda dapat hamil anak laki - laki.
• Kedelai dan Tomat: Kedelai dan tomat kaya akan natrium dan juga potasium serta dapat mengurangi magnesium dan kalsium dalam tubuh. Makanan tinggi natrium dan potasium akan menciptakan lingkungan yang basah, sehingga membantu anda agar dapat hamil anak laki - laki. Makanan Agar Hamil Anak Laki-Laki
• Apel: Buah apel adalah salah satu buah yang bersifat basa yang dapat membantu pembentukan hormon laki - laki, sehingga sangat disarankan suami dan istri untuk mengkonsumsi buah apel secara rutin dalam program anda untuk mendapatkan anak laki - laki.
• Daging Sapi Has Dalam: Suami dan istri disarankan untuk banyak mengkonsumsi daging sapi has dalam pada saat sebelum istri hamil atau saat sudah mulai menunjukan tanda kehamilan kurang dari 2 minggu usia kandungan.
• Kopi: Didalam kopi terdapat zat yang bernama kafein yang dapat menambah atau meningkatkan hormon laki - laki atau kromosom Y sehingga menjadi lebih aktif. Disarankan agar metode meminum kopi ini dilakukan oleh suami dan juga istri. Makanan Agar Hamil Anak Laki-Laki

Jenis Makanan Yang Harus Dihindari Agar Mendapatkan Anak Laki - Laki 

• Buah Jeruk: Buah jeruk memiliki sifat asam yang sangat bertolak belakang denga buah apel yang bersifat basa. Buah ini tetap boleh dikonsumsi istri ataupun suami namun sesekali saja, namun akan lebih baik jika tidak dikonsumsi agar kondisi basa tetap terjaga sehingga memperbesar kemungkinan memiliki anak laki - laki.
• Telur: Telur juga sebaiknya dihindari untuk dikonsumsi jika anda menginginkan anak laki - laki karena dapat menghambat anda untuk mendapatkan anak laki - laki.

Semua makanan yang wajib dikonsumsi diatas adalah nama - nama makanan yang dapat anda tambahkan dalam menu diet makanan agar bisa mendapatkan anak laki - laki, lakukan diet makanan selama 3 bulan sebelum anda dan suami merencanakan kehamilan dan juga berhubungan.

INFO PENTING Dan AWASI Kecerdasan Anak

 INFO PENTING Dan AWASI Kecerdasan Anak - Setip anak didunia ini terlahir dengan keunikannya masing - masing, namun banyak dari orangtua yang merasa pusing dan bingung serta kesulitan untuk memahami karakter dari anaknya sendiri. Kecerdasan anak tidak hanya dipatok dari ukuran test IQ (Intelligence Quotient) saja. Setiap anak memiliki kecerdasan yang majenuk yaitu kecerdasan intelektual (IQ) maupun kecerdasan emosional (Emotional Quotient/EQ).

8 Aspek Kecerdasan Anak

Ada 8 aspek kecerdasan pada seorang anak, istilah yang sering kita dengan adalah multiple intelligences. Kecerdasan majemuk multi dapat menyatakan bahwa kecerdasan adalah potensi biologis asli dari manusia dengan berbagai kemampuan khusus.

• Cerdas Matematik: Cerdas matematik tertuju pada penggunaan efisien nomor dan kemampuan nalar. Kecerdasan majemuk ini sangat bertumpu pada penalaran dan penjelajahan ketika anak belajar. Mereka dapat dengan baik dalam menghitung, grafik, membandingkan, mengklasifikasi dan komputasi.
• Cerdas Bahasa: Cerdas bahasa tertuju pada efektifitas bahasa lisan ataupun tertulis serta kemampuan bahasa. Kecerdasan majemuk ini bertumpu pada tata bahasa, fonologi dan kombinasi pembelajaran praktis dan kemampuan untuk menggunakan secara lancar. Anak dengan kecerdasan majemuk ini sangat kuat dalam bermain kata - kata, diskusi, menulis dan membaca.
• Cerdas Spasial: Cerdas spasial tertuju pada ruang, visualisasi dan kemampuan untuk menunjukkan perasaan.. Kecerdasan majemuk ini bertumpu pada warna, garis, bentuk dan peka terhadap hubungan antara mereka, mereka juga cepat dalam menemukan arah, berburu, bermain teka-teki, menggambar, melukis, menonton film, pemetaan, ilustrasi dan berimajinasi.
• Cerdas Fisik: Cerdas fisik tertuju pada kepintaran menggunakan seluruh tubuh dalam mengungkapkan perasaan dam pikiran. Kecerdasan ini bertumpu pada keseimbangan, koordinasi, kelincahan, fleksibilitas dan kecepatan. Mereka gemar dengan kegiatan diluar ruangan, drama, tari dan bermain peran.
• Cerdas Musik: Cerdas musik tertuju pada deteksi,  identifikasi, perubahan dan kemampuan untuk mengekspresikan musik. Kecerdasan ini bertumpu pada melodi, pitch, ritme dan sensivitas suara. Kecerdasan ini bertumpu pada menyanyi, menulis, mengarang lagu dan lirik, improvisasi, pandai memainkan alat musik dan menulis jingle.
• Cerdas Interpersonal: Cerdas Interpersonal tertuju pada mebedakan antara emosi arang lain, motivasi, niat dan kemampuan indrawi. Kecerdasan ini bertumpu pada ekspresi wajah, gerakan kepekaan, mengindentifikasi hubungan. Mereka biasa terlibat dalam kegiatan tim, kerja kelompok, olahraga kelompok seperti basket, bola, voli dan lain sebagainya.
• Cerdas Intrapersonal: Cerdas Intrapersonal tertuju pada pengetahuan tentang diri sendiri, mengukur dengan kapasitas tepat dan bertindak dengan bijaksana. Kecerdasan ini bertumpu pada emosi, niat, batin, tempramen, motivasi, harga diri, pengetahuan diri, disiplin dan keinginan. Mereka biasa terlibat dalam menulis jurnal, penelitian, jurnal.
• Cerdas Alam: Cerdas alam tertuju pada mengamati alam, fenomena alam, berhubungan baik dengan alam dan mengidentifikasikan alam. Kecerdasan ini bertumpu pada penelitian, pengamatan, membandungkan, klasifikasi dan pengalaman dari alam.

Kecerdasan sangat erat kaitannya dengan kemampuan kognitif yang dimiliki setiap individu anak. Potensi tersebut terbagi menjadi 5 yakni spiritual, perasaan, jasmani, sosial dan juga akal. Kelima potensi ini dapat dipupuk dan terus dikembangkan dalam diri anak dengan bantuan dari orangtua dan juga guru mereka di sekolah, caranya adalah dengan merangsang seluruh indra pada anak, memberi kebebasan mereka untuk bergerak, memberi kesempatan mereka berbicara, bertanya bercerita dan yang paling penting adalah kita selaku orangtua harus memberi contoh yang baik.

Agar anak anda dapat tumbuh dengan lima faktor kecerdasan diatas, maka anak juga perlu diberikan kesempatan bermain dan mengenali berbagai objek nyata. Dengan bermain dan melakukan kegiatan yang meyenangkan, anak dapat mengembangkan diri mereka masing - masing. Ajaklah anak anda untuk mengenali benda dari mainan yang mereka miliki dan juga jelaskan fungsinya. Anak juga membutuhkan ruangan untuk bermain dan juga teman, bebaskan anak anda untuk bermain dengan teman seumurnya dengan pengawasan anda selaku orangtua.

Bagaimana mengukur Potensi Kecerdasan Anak dan Pola Perilaku??

Bagaimanakah cara untuk mengukur kecerdasan anak dan pola perilakunya?. Simak ulasan berikut ini.

• Potensi Spiritual: Anak dapat menghadirkan Tuhan dalam setiap aktivitasnya, disiplin berubadah, senang berbuat sesuatu untuk Tuhan, Sabar dalam berusaha, bersyukur dengan pemberian Tuhan.
• Potensi akal: kemampuan verbal, kemampuan spasial, kemampuan berhitung, kemampuan membedakan,dan kemampuan membuat prioritas.
• Potensi Jasmani: Sehat secara medis, tahan cuaca, tahan bekerja keras.
• Potensi perasaan: Mengerti perasaan orang lain, kepribadian stabil, senang bekerja sama, mengendalikan emosi dan menunda kepuasan sesaat.
• Potensi sosial: Senang menolong, senang berkomunikasi, senang berteman, senang membuat oranglain senang.

Makanan Untuk Kecerdasan Anak

Dalam meningkatkan kemampuan dan kekuatan otak dapat tercapai dengan makanan yang memiliki kemampuan untuk meningkatkan kerja otak. Beberapa penelitian telah membuktikan bahwa anak - anak yang sarapan pagi mendapat nilai yang lebih tinggi dalam mengerjakan berbagai tes memori dan penyelesaian masalah.

• Ikan yang kaya omega3: Asam lemak omega3 yakni EPA dan DHA sangat penting untuk proses perkembangan otak dan janin. DHA dapat mejaga kesehatan dan juga kekuatan otak. Ikan yang kaya akan omega3 antara lain adalah salmon, ikan kembung, makarel, teri, tuna dan sarden.
• Blueberry: Blueberry mengandung antioksidan yang dapat membantu untuk menstimulasi aliran oksigen dan darah ke otak, itu menyebabkan otak tetap dalam keadaan segar dan tingkat konsentrasi tetap terjaga dengan stabil. Blueberry juga membantu untuk meningkatkan memori spasial, antioksidan dalam blueberry juga membantu untuk mengurangi peradangan yang dapat menyebabkan gangguan ingatan jangka panjang.
• Tomat: Didalam tomat terdapat karotenoid yakni zat pe,beri warna merah pada tomat yang dapat meningkatkan fungsi kognitif dan ingatan dalam jangka panjang. Karotenoid yang paling utama adalah likopen yang banyak ditemui dalam tomat. Salah satu zat yang termasuk antioksidan ini dapat melindungi sel terhadap kerusakan akibat radikal bebas yang akan menyebabkan demensia dan alzheimer.
• Vitamin B: Vitamin B6, B12 dan juga asam folat dapat menurunkan kadar homosistein dalam darah. Tingginya kadar homosistein sangat berkaitan dengan resiko stroke yang meningkat, penurunan kemampuan kognitif dan alzheimer.
• Makanan dengan vitamin B6 dan B12: Sumber makanan yang kaya akan viamin B6 contohnya gandum, kacang - kacangan dan daging, asam folat dari bayam, alpukat, kembang kol dan asparagus. Sumber vitamin B12 didapatkan dari ikan, susu, daging dan telur.
• Blackcurrant: Blackcurrant dapat membantu untuk meningkatkan konsentrasi dan juga mengurangi kelelahan mental. Selain itu, blackcurrant juga dapat membantu untuk melawan tekanan oksidatif yang dapat merusak sel otak.
• Bayam: Bayam memiliki kandungan zat besi yang tinggi yang dapat bermanfaat untuk meningkatkan kemampuan belajar, memperhatikan dan mengingat serta mengembalikan kemampuan otak. Zat besi ini dapat diperoleh dari bayam, kale, kedelai dan kacang panjang.
• Brokoli: Brokoli sangat kaya akan vitamin K yang dapat meningkatkan kognitif otak serta berpengaruh dalam kemampuan untuk menyerap dan mengingat instruksi verbal. Brokoli juga mengandung antioksidan tinggi yang dapat melindungi otak dari kerusakan.
• Coklat: Coklat mengandung polifonel flavonoid yang dapat melindungi otak dari kerusakan akibat neurotoksin, mengurangi peradangan, meningkatkan kemampuan belajar, meningkatkan daya ingat dan fungsi kognitif.
• Kacang - kacangan: Kacang - kacangan kaya akan vitamin E yang dapat membantu untuk mencegah terjadinya penurunan fungsi kognitif. Selain kacang - kacangan, makanan yang mengandung vitamin E tinggi adalah sayuran hijau, asparagus, biji - bijian, minyak zaitun, gandum utuh dan beras merah.
• Teh Hijau: Teh hijau dipercaya mampu utnuk menjaga kesehatan dan meningkatkan kekuatan otak. Jika rutin mengkonsumsi teh hijau maka dapat meningkatkan fungsi kognitif terutama daya ingat.
• Bit: Bit dan berbagai sayuran umbi lainnya seperti wortel dapat meningkatkan kemampuan dan kekuatan otak. Bit mengandung zat nirit yang akan diubah menjadi nitrat oleh tubuh sehingga dapat membantu untuk meningkatkan aliran oksigen dan darah ke otak.
• Kunyit: Dalam kunyit banyak terdapat antioksidan cuccumin yang berfungsi sebagai anti inflamasi dan membantu  mencegah akumulasi beta amiloid yang mengganggu fungsi otak pada penderita alzhaimer. Selain itu cuccumin juga bermanfaat untuk meningkatkan daya ingat dan juga menstimulasi pembentukan sel baru dalam otak.
• Air Putih: Setiap bagian dari tubuh manusi termasuk otak sangat memerlukan air, air putih dapat memenuhi kebutuhan cairan tubuh serta bermanaat untuk kognitif. Selain air putih, anda dapat memenuhi kebutuhan cairan tubuh dengan mentimun dan juga semangka.
• Telur: Telur adalah sumber protein tinggi, pada bagian kuning telur kaya akan kolin yang dapat membantu dalam perkembangan memori atau daya ingat.
• Daging sapi tanpa lemak: Daging sapi tanpa lemak adalah sumber zat besi yang cukup tinggi, mineral essensial yang terdapat dalam daging sapi ini dapat membantu untuk berkonsentrasi dan tetap bertenaga saat di sekolah. Daging sapi juga mengandung mineral seng yang tinggi untuk membantu menjaga daya ingat anak usia 5 tahun.

Apakah yang Menghambat Kecerdasan Anak??

Ada beberapa faktor yang dapat menghambat kecerdasan pada anak yang dibagi menjadi 3 yakni.

• Penyebab Organ Biologis: Kekurangan pada organ biologis dapat menghambat dalam perkembangan kecerdasan anak. Penyebab organ biologis adalah setiap kerusakan yang terjadi dalam sel - sel otak yang disebabkan oleh penyakit, tumor otak, kekurangan gizi dan kecelakaan. Makin berat kerusakan sel otak maka makin berat juga gangguan fungsi otak yang akan terjadi.
• Penyebab Lingkungan Sosial: Lingkungan sosial berguna untuk pendorong kecerdasan anak tetapi juga dapat menjadi penghambat perkembangan kecerdasan anak. Penyebab lingkungan sosial adalah hambatan yang disebabkan oleh lingkungan sekitar tempat tinggal. Hal ini biasa disebabkan oleh ketidaktahuan orang tua dan faktor kemiskinan. Kebiasaan anak untuk meniru yang ia lihat disekitar lingkungan sangat mempengaruhi kecerdasan anak, sehingga suda menjadi tugas orangtua untuk selalu mengawasi anak mereka.
• Penyebab Misterius: Dalam dunia kedokteran, banyak sekali hal misterius yang belum dapat dijelaskan secara ilmiah termasuk kecerdasan anak usia 9 tahun.

Sumber: INFO PENTING Dan AWASI Kecerdasan Anak

INFO PENTING Dan AWASI Kecerdasan Anak

 INFO PENTING Dan AWASI Kecerdasan Anak - Setip anak didunia ini terlahir dengan keunikannya masing - masing, namun banyak dari orangtua yang merasa pusing dan bingung serta kesulitan untuk memahami karakter dari anaknya sendiri. Kecerdasan anak tidak hanya dipatok dari ukuran test IQ (Intelligence Quotient) saja. Setiap anak memiliki kecerdasan yang majenuk yaitu kecerdasan intelektual (IQ) maupun kecerdasan emosional (Emotional Quotient/EQ).

8 Aspek Kecerdasan Anak

Ada 8 aspek kecerdasan pada seorang anak, istilah yang sering kita dengan adalah multiple intelligences. Kecerdasan majemuk multi dapat menyatakan bahwa kecerdasan adalah potensi biologis asli dari manusia dengan berbagai kemampuan khusus.

• Cerdas Matematik: Cerdas matematik tertuju pada penggunaan efisien nomor dan kemampuan nalar. Kecerdasan majemuk ini sangat bertumpu pada penalaran dan penjelajahan ketika anak belajar. Mereka dapat dengan baik dalam menghitung, grafik, membandingkan, mengklasifikasi dan komputasi.
• Cerdas Bahasa: Cerdas bahasa tertuju pada efektifitas bahasa lisan ataupun tertulis serta kemampuan bahasa. Kecerdasan majemuk ini bertumpu pada tata bahasa, fonologi dan kombinasi pembelajaran praktis dan kemampuan untuk menggunakan secara lancar. Anak dengan kecerdasan majemuk ini sangat kuat dalam bermain kata - kata, diskusi, menulis dan membaca.
• Cerdas Spasial: Cerdas spasial tertuju pada ruang, visualisasi dan kemampuan untuk menunjukkan perasaan.. Kecerdasan majemuk ini bertumpu pada warna, garis, bentuk dan peka terhadap hubungan antara mereka, mereka juga cepat dalam menemukan arah, berburu, bermain teka-teki, menggambar, melukis, menonton film, pemetaan, ilustrasi dan berimajinasi.
• Cerdas Fisik: Cerdas fisik tertuju pada kepintaran menggunakan seluruh tubuh dalam mengungkapkan perasaan dam pikiran. Kecerdasan ini bertumpu pada keseimbangan, koordinasi, kelincahan, fleksibilitas dan kecepatan. Mereka gemar dengan kegiatan diluar ruangan, drama, tari dan bermain peran.
• Cerdas Musik: Cerdas musik tertuju pada deteksi,  identifikasi, perubahan dan kemampuan untuk mengekspresikan musik. Kecerdasan ini bertumpu pada melodi, pitch, ritme dan sensivitas suara. Kecerdasan ini bertumpu pada menyanyi, menulis, mengarang lagu dan lirik, improvisasi, pandai memainkan alat musik dan menulis jingle.
• Cerdas Interpersonal: Cerdas Interpersonal tertuju pada mebedakan antara emosi arang lain, motivasi, niat dan kemampuan indrawi. Kecerdasan ini bertumpu pada ekspresi wajah, gerakan kepekaan, mengindentifikasi hubungan. Mereka biasa terlibat dalam kegiatan tim, kerja kelompok, olahraga kelompok seperti basket, bola, voli dan lain sebagainya.
• Cerdas Intrapersonal: Cerdas Intrapersonal tertuju pada pengetahuan tentang diri sendiri, mengukur dengan kapasitas tepat dan bertindak dengan bijaksana. Kecerdasan ini bertumpu pada emosi, niat, batin, tempramen, motivasi, harga diri, pengetahuan diri, disiplin dan keinginan. Mereka biasa terlibat dalam menulis jurnal, penelitian, jurnal.
• Cerdas Alam: Cerdas alam tertuju pada mengamati alam, fenomena alam, berhubungan baik dengan alam dan mengidentifikasikan alam. Kecerdasan ini bertumpu pada penelitian, pengamatan, membandungkan, klasifikasi dan pengalaman dari alam.

Kecerdasan sangat erat kaitannya dengan kemampuan kognitif yang dimiliki setiap individu anak. Potensi tersebut terbagi menjadi 5 yakni spiritual, perasaan, jasmani, sosial dan juga akal. Kelima potensi ini dapat dipupuk dan terus dikembangkan dalam diri anak dengan bantuan dari orangtua dan juga guru mereka di sekolah, caranya adalah dengan merangsang seluruh indra pada anak, memberi kebebasan mereka untuk bergerak, memberi kesempatan mereka berbicara, bertanya bercerita dan yang paling penting adalah kita selaku orangtua harus memberi contoh yang baik.

Agar anak anda dapat tumbuh dengan lima faktor kecerdasan diatas, maka anak juga perlu diberikan kesempatan bermain dan mengenali berbagai objek nyata. Dengan bermain dan melakukan kegiatan yang meyenangkan, anak dapat mengembangkan diri mereka masing - masing. Ajaklah anak anda untuk mengenali benda dari mainan yang mereka miliki dan juga jelaskan fungsinya. Anak juga membutuhkan ruangan untuk bermain dan juga teman, bebaskan anak anda untuk bermain dengan teman seumurnya dengan pengawasan anda selaku orangtua.

Bagaimana mengukur Potensi Kecerdasan Anak dan Pola Perilaku??

Bagaimanakah cara untuk mengukur kecerdasan anak dan pola perilakunya?. Simak ulasan berikut ini.

• Potensi Spiritual: Anak dapat menghadirkan Tuhan dalam setiap aktivitasnya, disiplin berubadah, senang berbuat sesuatu untuk Tuhan, Sabar dalam berusaha, bersyukur dengan pemberian Tuhan.
• Potensi akal: kemampuan verbal, kemampuan spasial, kemampuan berhitung, kemampuan membedakan,dan kemampuan membuat prioritas.
• Potensi Jasmani: Sehat secara medis, tahan cuaca, tahan bekerja keras.
• Potensi perasaan: Mengerti perasaan orang lain, kepribadian stabil, senang bekerja sama, mengendalikan emosi dan menunda kepuasan sesaat.
• Potensi sosial: Senang menolong, senang berkomunikasi, senang berteman, senang membuat oranglain senang.

Makanan Untuk Kecerdasan Anak

Dalam meningkatkan kemampuan dan kekuatan otak dapat tercapai dengan makanan yang memiliki kemampuan untuk meningkatkan kerja otak. Beberapa penelitian telah membuktikan bahwa anak - anak yang sarapan pagi mendapat nilai yang lebih tinggi dalam mengerjakan berbagai tes memori dan penyelesaian masalah.

• Ikan yang kaya omega3: Asam lemak omega3 yakni EPA dan DHA sangat penting untuk proses perkembangan otak dan janin. DHA dapat mejaga kesehatan dan juga kekuatan otak. Ikan yang kaya akan omega3 antara lain adalah salmon, ikan kembung, makarel, teri, tuna dan sarden.
• Blueberry: Blueberry mengandung antioksidan yang dapat membantu untuk menstimulasi aliran oksigen dan darah ke otak, itu menyebabkan otak tetap dalam keadaan segar dan tingkat konsentrasi tetap terjaga dengan stabil. Blueberry juga membantu untuk meningkatkan memori spasial, antioksidan dalam blueberry juga membantu untuk mengurangi peradangan yang dapat menyebabkan gangguan ingatan jangka panjang.
• Tomat: Didalam tomat terdapat karotenoid yakni zat pe,beri warna merah pada tomat yang dapat meningkatkan fungsi kognitif dan ingatan dalam jangka panjang. Karotenoid yang paling utama adalah likopen yang banyak ditemui dalam tomat. Salah satu zat yang termasuk antioksidan ini dapat melindungi sel terhadap kerusakan akibat radikal bebas yang akan menyebabkan demensia dan alzheimer.
• Vitamin B: Vitamin B6, B12 dan juga asam folat dapat menurunkan kadar homosistein dalam darah. Tingginya kadar homosistein sangat berkaitan dengan resiko stroke yang meningkat, penurunan kemampuan kognitif dan alzheimer.
• Makanan dengan vitamin B6 dan B12: Sumber makanan yang kaya akan viamin B6 contohnya gandum, kacang - kacangan dan daging, asam folat dari bayam, alpukat, kembang kol dan asparagus. Sumber vitamin B12 didapatkan dari ikan, susu, daging dan telur.
• Blackcurrant: Blackcurrant dapat membantu untuk meningkatkan konsentrasi dan juga mengurangi kelelahan mental. Selain itu, blackcurrant juga dapat membantu untuk melawan tekanan oksidatif yang dapat merusak sel otak.
• Bayam: Bayam memiliki kandungan zat besi yang tinggi yang dapat bermanfaat untuk meningkatkan kemampuan belajar, memperhatikan dan mengingat serta mengembalikan kemampuan otak. Zat besi ini dapat diperoleh dari bayam, kale, kedelai dan kacang panjang.
• Brokoli: Brokoli sangat kaya akan vitamin K yang dapat meningkatkan kognitif otak serta berpengaruh dalam kemampuan untuk menyerap dan mengingat instruksi verbal. Brokoli juga mengandung antioksidan tinggi yang dapat melindungi otak dari kerusakan.
• Coklat: Coklat mengandung polifonel flavonoid yang dapat melindungi otak dari kerusakan akibat neurotoksin, mengurangi peradangan, meningkatkan kemampuan belajar, meningkatkan daya ingat dan fungsi kognitif.
• Kacang - kacangan: Kacang - kacangan kaya akan vitamin E yang dapat membantu untuk mencegah terjadinya penurunan fungsi kognitif. Selain kacang - kacangan, makanan yang mengandung vitamin E tinggi adalah sayuran hijau, asparagus, biji - bijian, minyak zaitun, gandum utuh dan beras merah.
• Teh Hijau: Teh hijau dipercaya mampu utnuk menjaga kesehatan dan meningkatkan kekuatan otak. Jika rutin mengkonsumsi teh hijau maka dapat meningkatkan fungsi kognitif terutama daya ingat.
• Bit: Bit dan berbagai sayuran umbi lainnya seperti wortel dapat meningkatkan kemampuan dan kekuatan otak. Bit mengandung zat nirit yang akan diubah menjadi nitrat oleh tubuh sehingga dapat membantu untuk meningkatkan aliran oksigen dan darah ke otak.
• Kunyit: Dalam kunyit banyak terdapat antioksidan cuccumin yang berfungsi sebagai anti inflamasi dan membantu  mencegah akumulasi beta amiloid yang mengganggu fungsi otak pada penderita alzhaimer. Selain itu cuccumin juga bermanfaat untuk meningkatkan daya ingat dan juga menstimulasi pembentukan sel baru dalam otak.
• Air Putih: Setiap bagian dari tubuh manusi termasuk otak sangat memerlukan air, air putih dapat memenuhi kebutuhan cairan tubuh serta bermanaat untuk kognitif. Selain air putih, anda dapat memenuhi kebutuhan cairan tubuh dengan mentimun dan juga semangka.
• Telur: Telur adalah sumber protein tinggi, pada bagian kuning telur kaya akan kolin yang dapat membantu dalam perkembangan memori atau daya ingat.
• Daging sapi tanpa lemak: Daging sapi tanpa lemak adalah sumber zat besi yang cukup tinggi, mineral essensial yang terdapat dalam daging sapi ini dapat membantu untuk berkonsentrasi dan tetap bertenaga saat di sekolah. Daging sapi juga mengandung mineral seng yang tinggi untuk membantu menjaga daya ingat anak usia 5 tahun.

Apakah yang Menghambat Kecerdasan Anak??

Ada beberapa faktor yang dapat menghambat kecerdasan pada anak yang dibagi menjadi 3 yakni.

• Penyebab Organ Biologis: Kekurangan pada organ biologis dapat menghambat dalam perkembangan kecerdasan anak. Penyebab organ biologis adalah setiap kerusakan yang terjadi dalam sel - sel otak yang disebabkan oleh penyakit, tumor otak, kekurangan gizi dan kecelakaan. Makin berat kerusakan sel otak maka makin berat juga gangguan fungsi otak yang akan terjadi.
• Penyebab Lingkungan Sosial: Lingkungan sosial berguna untuk pendorong kecerdasan anak tetapi juga dapat menjadi penghambat perkembangan kecerdasan anak. Penyebab lingkungan sosial adalah hambatan yang disebabkan oleh lingkungan sekitar tempat tinggal. Hal ini biasa disebabkan oleh ketidaktahuan orang tua dan faktor kemiskinan. Kebiasaan anak untuk meniru yang ia lihat disekitar lingkungan sangat mempengaruhi kecerdasan anak, sehingga suda menjadi tugas orangtua untuk selalu mengawasi anak mereka.
• Penyebab Misterius: Dalam dunia kedokteran, banyak sekali hal misterius yang belum dapat dijelaskan secara ilmiah termasuk kecerdasan anak usia 9 tahun.

Sumber: INFO PENTING Dan AWASI Kecerdasan Anak

Buah Durian BERMANFAAT Bagi Kesehatan dan Kecantikan?

Buah Durian BERMANFAAT Bagi Kesehatan dan Kecantikan? - Buah durian tergolong kedalam jenis buah - buahan yang besar dengan ciri berkulit keras dan berduri dengan berat rata - rata 1 sampai 4 Kg. Daging dari buah durian berwarna kuning keemasan dan juga ada yang berwarna putih pucat. Untuk besar kecilnya biji durian tergantung dari jenis durian tersebut. Pohon durian dapat tumbuh secara liar di hutan Asia seperti Indonesia, Filipina, Malaysia dan Thailand. Pohon durian akan berbuah saat mencapai usia 4 tahun dan akan terus tumbuh sampai ketinggian 50 meter, karena itulah pohon ini dapat bertahan sampai berpuluh - puluh tahun lamanya.

Manfaat Buah Durian

Belum banyak dari kita yang mengetahui tentang manfaat dari buah yang mendapat julukan King Fruit ini bagi kesehatan dan juga kecantikkan. Berikut ini sehatpenting.com akan menjelaskan berbagai manfaat dari buah durian ini untuk kesehatan dan juga kecantikan secara lengkap.

Kandungan Gizi Buah Durian:

• Karbohidrat: Didalam buah durian terdapat sekitar 130 gram karbohidrat dalam takaran 1 cangkir
  durian, kandungan ini dapat memenuhi jumlah kalori yang disarankan dalam 1 hari.
• Kalori dan Lemak: Terdapat sekitar 357 kalori dalam porsi 1 cangkir buah durian dan juga mengandung sekitar 13 gram lemak.
• Protein: Dalam 1 cangkir buah durian terdapat 3,6 gram protein yang dapat memenuhi kebutuhan protein perharinya dan protein dari buah - buahan termasuk durian, dapat memperkecil resiko sindrom iritasi usus besar jika dibandingkan dengan protein dari hewani.
• Vitamin dan Mineral: Didalam setiap 1 cangkir durian terdapat 80% vitamin C yang dibutuhkan oleh tubuh per harinya yang dapat berfungsi untuk pembentukan kolagen kulit dan juga meningkatkan imun tubuh. Selain itu juga terdapat vitamin B6 yang juga dibutuhkan oleh tubuh setiap harinya.
• Zat Besi dan Tembaga: Untuk pembentukkan sel darah merah dalam tubuh, dibuthkan zat besi, itu juga dapat diperoleh dari durian karena durian mengandung mangan yang membantu merawat kulit dan tulang agar tetap sehat dan juga sekitar 25% riboflavin serta tembaga didalam 1 porsi buah durian.
• Kalium: Durian juga memiliki banyak kandungan kalium yang sangat baik untuk kesehatan. KAlium adalah elektrolit yang sangat penting untuk mengontrol tekanan darah dan juga berfungsi sebagai pengontrol kadar natrium yang dapat membantu untuk mengatur detak jantung.
• Triptopan: Triptopan digunakan sebagai obat tidur alami yang dapat diperoleh dari buah durian, selain itu triptopan juga berfungsi sebagai pengatur metabolisme tubuh dan juga dapat digunakan untuk penyakit epilepsi.
• Tiamin: Buah durian mengandung tiamin alami yang berugas untuk menjaga metabolisme karbohidrat didalam tubuh untuk merubah energi dan membantu dalam hal otot dan kesehatan saraf.
• Folat: Durian mengandung sekitar 20% asam folat yang dapat membantu untuk pencegahan terhadap penyakit jantung, perkembangan janin dan juga membantu fungsi otak agar dapat berjalan dengan baik.
• Kandungan lain yang terdapat dalam buah durian adalah antioksidan, omega 3, omega 6, fosfor dan lain sebagainya. Manfaat Buah Durian

Manfaat Buah Durian Bagi Kesehatan dan Kecantikan:

• Mencegah depresi: Durian mengandung trypthopan yang sangat baik untuk mengatasi depresi, membuat badan menjadi lebih rileks, meningkatkan mood dan juga membuat perasaan seseorang menjadi lebih senang.
• Mencegah Sembelit: Durian sangat baik untuk kesehatan tubuh terutama untuk pencernaan. Kandungan serat yang tinggi dalam durian, sangat baik untuk mengatasi masalah dalam pencernaan.
• Mencegah Anemia: Kandungan asam folat dan vitamin B9 yang terdapat dalam durian membantu tubuh untuk memproduksi sel darah merah sehingga sangat baik untuk dikonsumsi oleh para penderita anemia atau kekurangan darah.
• Kesehatan Kulit: Kandungan vitamin C yang terdapat dalam durian dapat menghambat terjadinya penuaan dini dan juga mencegah kerutan pada kulit. Vitamin didalam buah beduri ini berfungsi sebagai antioksidan yang dapat menjaga kesehatan kulit.
• Tulang dan Persendian: Kandungan potasium dan kalsium dalam durian sangat berguna untuk menjaga kesehatan tulang dan juga persendian seperti lutut, ruas jari dan lain sebagainya.
• Menjaga Kestabilan Darah: Buah darah dapat berguna untuk menstabilkan darah karena dalam durian mengandung mangan, yang harus diingat adalah agar mengkonsumsi buah durian secukupnya saja.
• Kesehatan Tiroid: Kandungan tembaga dalam buah durian sangat baik untuk menjaga kesehatan tiroid dalam tubuh.
• Menjaga Nafsu Makan: Dalam buah durian terdapat kandungan vitamin B1 yang berguna untuk menjaga nafsu makan.
• Mengobati Migrain: Kandungan vitamin B2 dan iboflavin dalam buah durian sangat baik untuk mengobati dan mencegah penyakit migrain.
• Meredakan Stress: Piridoksin dan vitamin B6 pada buah durian bermanfaat untuk meredakan stress pada seseorang.
• Kesehatan Gigi dan Mulut: Untuk tetap menjaga kesehatan gigi dan mulut dibutuhkan fosfor yang terkandung dalam buah durian.
• Tidak Mudah Lelah: Didalam 100 gram buah durian telah cukup untuk mencukupi kebutuhan karbohidrat per harinya yang dapat menambah energi tubuh pada saat melakukan pekerjaan berat dan menguras banyak tenaga serta pikiran.
• Awet Muda: Buah durian mengandung vitamin C yang tinggi dan dapat menangkal radikal bebas serta memperlambat proses penuaan untuk merawat wajah dan kulit.
• Meningkatkan Kecerdasan: Kalium tinggi yang terdapat dalam buah durian dapat membantu anak - anak, pelajar dan mahasiswa agar dapat belajar dengan lebih serius pada saat belajar.
• Mengatasi Mabuk Perjalanan: Dengan mengolah durian menjadi milkshake yang dicampur dengan madu dapat menenangkan perut sehingga tidak mual pada saat melakukan perjalanan.
• Nyeri Lambung: Durian memiliki efek antacid alami untuk tubuh, sehingga dapat meredakan lambung yang nyeri.
• Menghindari Mual / Morning Sick: Saat mengalami morning sick, dengan memakan buah durian dapat membantu menjaga kadar gula dalam darah.
• Radang Saluran Pencernaan: Durian dapat digunakan untuk mencegah sakit esential, menetralisir kelebihan asam dan juga mengurangi iritasi dengan melapisi dinding perut.
• Membantu Untuk Berhenti Merokok: Didalam buah durian, terdapat vitamin B6, vitamin B12, kalium dan magnesium yang dapat membantu tubuh untuk bertahan dari efek ketagihan nikotin.
• Mengurangi Resiko Stroke: Dengan mengkonsumsi durian setiap hari dengan porsi secukupnya dapat mengurangi resiko kematian karena stroke sampai 40%. Manfaat Buah Durian

Berbagai kasus yang terjadi karena buah durian dikarenakan menyantap buah durian dengan porsi yang berlebihan. Karena terlalu banyak energi dalam tubuh yang tidak disalurkan tersebut maka mengakibatkan terganggunya keseimbangan badan. Cukup 100 sampai 200 gram dalam sehari sudah dapat mencukupi kebutuhan tubuh per harinya. Perlu diingat agar tidak mencampur durian dengan alkohol dan menghindari menyantap buah durian saat akan tidur.

Buah Durian BERMANFAAT Bagi Kesehatan dan Kecantikan?

Buah Durian BERMANFAAT Bagi Kesehatan dan Kecantikan? - Buah durian tergolong kedalam jenis buah - buahan yang besar dengan ciri berkulit keras dan berduri dengan berat rata - rata 1 sampai 4 Kg. Daging dari buah durian berwarna kuning keemasan dan juga ada yang berwarna putih pucat. Untuk besar kecilnya biji durian tergantung dari jenis durian tersebut. Pohon durian dapat tumbuh secara liar di hutan Asia seperti Indonesia, Filipina, Malaysia dan Thailand. Pohon durian akan berbuah saat mencapai usia 4 tahun dan akan terus tumbuh sampai ketinggian 50 meter, karena itulah pohon ini dapat bertahan sampai berpuluh - puluh tahun lamanya.

Manfaat Buah Durian

Belum banyak dari kita yang mengetahui tentang manfaat dari buah yang mendapat julukan King Fruit ini bagi kesehatan dan juga kecantikkan. Berikut ini sehatpenting.com akan menjelaskan berbagai manfaat dari buah durian ini untuk kesehatan dan juga kecantikan secara lengkap.

Kandungan Gizi Buah Durian:

• Karbohidrat: Didalam buah durian terdapat sekitar 130 gram karbohidrat dalam takaran 1 cangkir
  durian, kandungan ini dapat memenuhi jumlah kalori yang disarankan dalam 1 hari.
• Kalori dan Lemak: Terdapat sekitar 357 kalori dalam porsi 1 cangkir buah durian dan juga mengandung sekitar 13 gram lemak.
• Protein: Dalam 1 cangkir buah durian terdapat 3,6 gram protein yang dapat memenuhi kebutuhan protein perharinya dan protein dari buah - buahan termasuk durian, dapat memperkecil resiko sindrom iritasi usus besar jika dibandingkan dengan protein dari hewani.
• Vitamin dan Mineral: Didalam setiap 1 cangkir durian terdapat 80% vitamin C yang dibutuhkan oleh tubuh per harinya yang dapat berfungsi untuk pembentukan kolagen kulit dan juga meningkatkan imun tubuh. Selain itu juga terdapat vitamin B6 yang juga dibutuhkan oleh tubuh setiap harinya.
• Zat Besi dan Tembaga: Untuk pembentukkan sel darah merah dalam tubuh, dibuthkan zat besi, itu juga dapat diperoleh dari durian karena durian mengandung mangan yang membantu merawat kulit dan tulang agar tetap sehat dan juga sekitar 25% riboflavin serta tembaga didalam 1 porsi buah durian.
• Kalium: Durian juga memiliki banyak kandungan kalium yang sangat baik untuk kesehatan. KAlium adalah elektrolit yang sangat penting untuk mengontrol tekanan darah dan juga berfungsi sebagai pengontrol kadar natrium yang dapat membantu untuk mengatur detak jantung.
• Triptopan: Triptopan digunakan sebagai obat tidur alami yang dapat diperoleh dari buah durian, selain itu triptopan juga berfungsi sebagai pengatur metabolisme tubuh dan juga dapat digunakan untuk penyakit epilepsi.
• Tiamin: Buah durian mengandung tiamin alami yang berugas untuk menjaga metabolisme karbohidrat didalam tubuh untuk merubah energi dan membantu dalam hal otot dan kesehatan saraf.
• Folat: Durian mengandung sekitar 20% asam folat yang dapat membantu untuk pencegahan terhadap penyakit jantung, perkembangan janin dan juga membantu fungsi otak agar dapat berjalan dengan baik.
• Kandungan lain yang terdapat dalam buah durian adalah antioksidan, omega 3, omega 6, fosfor dan lain sebagainya. Manfaat Buah Durian

Manfaat Buah Durian Bagi Kesehatan dan Kecantikan:

• Mencegah depresi: Durian mengandung trypthopan yang sangat baik untuk mengatasi depresi, membuat badan menjadi lebih rileks, meningkatkan mood dan juga membuat perasaan seseorang menjadi lebih senang.
• Mencegah Sembelit: Durian sangat baik untuk kesehatan tubuh terutama untuk pencernaan. Kandungan serat yang tinggi dalam durian, sangat baik untuk mengatasi masalah dalam pencernaan.
• Mencegah Anemia: Kandungan asam folat dan vitamin B9 yang terdapat dalam durian membantu tubuh untuk memproduksi sel darah merah sehingga sangat baik untuk dikonsumsi oleh para penderita anemia atau kekurangan darah.
• Kesehatan Kulit: Kandungan vitamin C yang terdapat dalam durian dapat menghambat terjadinya penuaan dini dan juga mencegah kerutan pada kulit. Vitamin didalam buah beduri ini berfungsi sebagai antioksidan yang dapat menjaga kesehatan kulit.
• Tulang dan Persendian: Kandungan potasium dan kalsium dalam durian sangat berguna untuk menjaga kesehatan tulang dan juga persendian seperti lutut, ruas jari dan lain sebagainya.
• Menjaga Kestabilan Darah: Buah darah dapat berguna untuk menstabilkan darah karena dalam durian mengandung mangan, yang harus diingat adalah agar mengkonsumsi buah durian secukupnya saja.
• Kesehatan Tiroid: Kandungan tembaga dalam buah durian sangat baik untuk menjaga kesehatan tiroid dalam tubuh.
• Menjaga Nafsu Makan: Dalam buah durian terdapat kandungan vitamin B1 yang berguna untuk menjaga nafsu makan.
• Mengobati Migrain: Kandungan vitamin B2 dan iboflavin dalam buah durian sangat baik untuk mengobati dan mencegah penyakit migrain.
• Meredakan Stress: Piridoksin dan vitamin B6 pada buah durian bermanfaat untuk meredakan stress pada seseorang.
• Kesehatan Gigi dan Mulut: Untuk tetap menjaga kesehatan gigi dan mulut dibutuhkan fosfor yang terkandung dalam buah durian.
• Tidak Mudah Lelah: Didalam 100 gram buah durian telah cukup untuk mencukupi kebutuhan karbohidrat per harinya yang dapat menambah energi tubuh pada saat melakukan pekerjaan berat dan menguras banyak tenaga serta pikiran.
• Awet Muda: Buah durian mengandung vitamin C yang tinggi dan dapat menangkal radikal bebas serta memperlambat proses penuaan untuk merawat wajah dan kulit.
• Meningkatkan Kecerdasan: Kalium tinggi yang terdapat dalam buah durian dapat membantu anak - anak, pelajar dan mahasiswa agar dapat belajar dengan lebih serius pada saat belajar.
• Mengatasi Mabuk Perjalanan: Dengan mengolah durian menjadi milkshake yang dicampur dengan madu dapat menenangkan perut sehingga tidak mual pada saat melakukan perjalanan.
• Nyeri Lambung: Durian memiliki efek antacid alami untuk tubuh, sehingga dapat meredakan lambung yang nyeri.
• Menghindari Mual / Morning Sick: Saat mengalami morning sick, dengan memakan buah durian dapat membantu menjaga kadar gula dalam darah.
• Radang Saluran Pencernaan: Durian dapat digunakan untuk mencegah sakit esential, menetralisir kelebihan asam dan juga mengurangi iritasi dengan melapisi dinding perut.
• Membantu Untuk Berhenti Merokok: Didalam buah durian, terdapat vitamin B6, vitamin B12, kalium dan magnesium yang dapat membantu tubuh untuk bertahan dari efek ketagihan nikotin.
• Mengurangi Resiko Stroke: Dengan mengkonsumsi durian setiap hari dengan porsi secukupnya dapat mengurangi resiko kematian karena stroke sampai 40%. Manfaat Buah Durian

Berbagai kasus yang terjadi karena buah durian dikarenakan menyantap buah durian dengan porsi yang berlebihan. Karena terlalu banyak energi dalam tubuh yang tidak disalurkan tersebut maka mengakibatkan terganggunya keseimbangan badan. Cukup 100 sampai 200 gram dalam sehari sudah dapat mencukupi kebutuhan tubuh per harinya. Perlu diingat agar tidak mencampur durian dengan alkohol dan menghindari menyantap buah durian saat akan tidur.

Anda Ingin Memiliki Anak Kembar? Simak Tips Hamil dan Cara Jitunya Disini

 Anda Ingin Memiliki Anak Kembar? Simak Tips Hamil dan Cara Jitunya Disini Arti dari kehamilan kembar adalah kehamilan dengan dua buah janin ataupun lebih. Bagaimana Proses kehamilan kembar terjadi?. Umumnya, hamil anak kembar yang sering terjadi adalah kembar fraternal yang artinya berasal dari dua sel telur yang terpisah. Apakah anda memiliki peluang untuk dapat memiliki anak kembar?. Jawabannya BISA, ada beberapa hal yang dapat lebih meningkatkan peluang anda untuk memiliki anak kembar, meskipun ada hal - hal yang memang ada diluar kendali anda.

Tips Hamil Anak Kembar

Hal - hal yang dapat meningkatkan peluang anda agar HAMIL ANAK KEMBAR:

• RIWAYAT KELUARGA: Hal pertama yang mungkin dapat meningkatkan peluang anda untuk memiliki anak kembar adalah riwayat dari keluarga anda, yang pernah memiliki anak kembar. Namun, jika suami yang memiliki riwayat keluarga anak kembar, hal itu tidak terlalu mempengaruhi.
• UMUR: Semakin banyak atau tinggi umur anda, maka akan semakin tinggi juga kesempatan frekuensi untukk memiliki bayi kembar yakni diatas usia 35 tahun, namun frekuensi tersebut akan menurun kembali setelah umur 40 tahun.
• TERAPI INFERTILITAS: Terapi infertilitas menggunakan obat peningkat kesuburan atau In Vitro Fertilization (bayi tabung) dapat meningkatkan frekuensi memiliki anak kembar. Obat - obatan yang merangsang indung telur agar mengeluarkan lebih dari satu sel telur yang dapat dibuahi dalam waktu yang sama. IVF adalah prosedur memasukan embrio multipel kedalam rahim yang bertujuan untuk meningkatkan kehamilan.
• SUPLEMEN ASAM FOLAT: Menurut penelitian, mengkonsumsi asam folat pada saat menjalani program hamil akan lebih besar peluang untuk mendapatkan anak kembar, selama anda rutin untuk mengkonsumsi asam folat selama program hamil anda.
• SUSU: Menurut studi terbaru, wanita yang rutin mengkonsumsi susu, akan lebih besar peluangnya untuk memiliki anak kembar.
• MENYUSUI: Jika anda sedang menyusui anak pertama dan ingin hamil anak kembar, maka jangan tergesa - gesa untuk menyapih bayi anda, lanjutkan menyusui karena dapat memperbesar peluang anda sampai 9x lipat lebih besar dibandingkan dengan wanita yang tidak sedang menyusui.
• DIET UBI dan SUSU: Dalam umbi - umbian terdapat zat kimia yang dapat memicu terjadinya hiperovulasi dan mengkonsumsi susu juga akan lebih memperbesar kemungkinan anda untuk memiliki anak kembar.
• GEMUK: Menurut penelitian dari American College of Obstetrics and Gynecology telah menunjukan bahwa, obesitas sangat erat hubungannya dengan kemungkinan lebih besar memiliki bayi kembar.
• PIL KB: Cobalah untuk menghentikan pemakaian pil KB tepat sebelum anda merencanakan kehamilan anak kembar. Karena ketika wanita berhenti untuk mengkonsumsi pil KB saat pertama kalinya, maka tubuh akan berusaha sekuat tenaga untuk kembali mengatur hormon dan ovarium akan mulai bekerja yang terkadang akan melepaskan 2 butir sel telur sehingga dapat meningkatkan kehamilan bayi kembar.

Konsumsi makanan ini untuk hamil anak kembar

• Ubi atau ketela: Orang - orang Nigeria memiliki tingkat tinggi kelahiran anak kembar, menurut studi yang dilakukan itu semua berkaitan dengan tingginya konsumsi ubi dalam pola makan masyarakat Nigeria. Ubi adalah salah satu jenis umbi -umbian yang memiliki sumber phytoestrogen dan juga progesteron yang tinggi untuk kesehatan. Orang yang mengkonsumsi ubi liar maka akan memiliki tingkat yang lebih tinggi untuk memiliki anak kembar.
• Susu: Semua produk yang terbuat dari susu seperti susu cair, susu bubuk, butter, keju dan mentega dapat meningkatkan peluang bagi anda untuk memiliki bayi kembar karena semua produk dari susu memiliki kalsium yang tinggi. Kalsium dapat membantu agar sistem reproduksi menjadi sehat. Wanita yang mengkonsumsi susu, akan lebih banyak kesempatan untuk mendapatkan anak kembar.
• Asam Folat: Mempunyai pola makanan seperti bayam, bit, kacang - kacangan akan membantu untuk meningkatkan kesuburan.
• Karbohidrat Kompleks: Untuk anda yang ingin memiliki bayi kembar dan cara cepat hamil, anda dapat mengkonsumsi makanan seperti kacang - kacangan, biji - bijian dan sayuran. Mengkonsumsi makanan yang mengandung karbohidrat komplex ini juga sangat baik untuk mencegah cacat tabung saraf.

Sumber: Anda Ingin Memiliki Anak Kembar? Simak Tips Hamil dan Cara Jitunya Disini

Anda Ingin Memiliki Anak Kembar? Simak Tips Hamil dan Cara Jitunya Disini

 Anda Ingin Memiliki Anak Kembar? Simak Tips Hamil dan Cara Jitunya Disini Arti dari kehamilan kembar adalah kehamilan dengan dua buah janin ataupun lebih. Bagaimana Proses kehamilan kembar terjadi?. Umumnya, hamil anak kembar yang sering terjadi adalah kembar fraternal yang artinya berasal dari dua sel telur yang terpisah. Apakah anda memiliki peluang untuk dapat memiliki anak kembar?. Jawabannya BISA, ada beberapa hal yang dapat lebih meningkatkan peluang anda untuk memiliki anak kembar, meskipun ada hal - hal yang memang ada diluar kendali anda.

Tips Hamil Anak Kembar

Hal - hal yang dapat meningkatkan peluang anda agar HAMIL ANAK KEMBAR:

• RIWAYAT KELUARGA: Hal pertama yang mungkin dapat meningkatkan peluang anda untuk memiliki anak kembar adalah riwayat dari keluarga anda, yang pernah memiliki anak kembar. Namun, jika suami yang memiliki riwayat keluarga anak kembar, hal itu tidak terlalu mempengaruhi.
• UMUR: Semakin banyak atau tinggi umur anda, maka akan semakin tinggi juga kesempatan frekuensi untukk memiliki bayi kembar yakni diatas usia 35 tahun, namun frekuensi tersebut akan menurun kembali setelah umur 40 tahun.
• TERAPI INFERTILITAS: Terapi infertilitas menggunakan obat peningkat kesuburan atau In Vitro Fertilization (bayi tabung) dapat meningkatkan frekuensi memiliki anak kembar. Obat - obatan yang merangsang indung telur agar mengeluarkan lebih dari satu sel telur yang dapat dibuahi dalam waktu yang sama. IVF adalah prosedur memasukan embrio multipel kedalam rahim yang bertujuan untuk meningkatkan kehamilan.
• SUPLEMEN ASAM FOLAT: Menurut penelitian, mengkonsumsi asam folat pada saat menjalani program hamil akan lebih besar peluang untuk mendapatkan anak kembar, selama anda rutin untuk mengkonsumsi asam folat selama program hamil anda.
• SUSU: Menurut studi terbaru, wanita yang rutin mengkonsumsi susu, akan lebih besar peluangnya untuk memiliki anak kembar.
• MENYUSUI: Jika anda sedang menyusui anak pertama dan ingin hamil anak kembar, maka jangan tergesa - gesa untuk menyapih bayi anda, lanjutkan menyusui karena dapat memperbesar peluang anda sampai 9x lipat lebih besar dibandingkan dengan wanita yang tidak sedang menyusui.
• DIET UBI dan SUSU: Dalam umbi - umbian terdapat zat kimia yang dapat memicu terjadinya hiperovulasi dan mengkonsumsi susu juga akan lebih memperbesar kemungkinan anda untuk memiliki anak kembar.
• GEMUK: Menurut penelitian dari American College of Obstetrics and Gynecology telah menunjukan bahwa, obesitas sangat erat hubungannya dengan kemungkinan lebih besar memiliki bayi kembar.
• PIL KB: Cobalah untuk menghentikan pemakaian pil KB tepat sebelum anda merencanakan kehamilan anak kembar. Karena ketika wanita berhenti untuk mengkonsumsi pil KB saat pertama kalinya, maka tubuh akan berusaha sekuat tenaga untuk kembali mengatur hormon dan ovarium akan mulai bekerja yang terkadang akan melepaskan 2 butir sel telur sehingga dapat meningkatkan kehamilan bayi kembar.

Konsumsi makanan ini untuk hamil anak kembar

• Ubi atau ketela: Orang - orang Nigeria memiliki tingkat tinggi kelahiran anak kembar, menurut studi yang dilakukan itu semua berkaitan dengan tingginya konsumsi ubi dalam pola makan masyarakat Nigeria. Ubi adalah salah satu jenis umbi -umbian yang memiliki sumber phytoestrogen dan juga progesteron yang tinggi untuk kesehatan. Orang yang mengkonsumsi ubi liar maka akan memiliki tingkat yang lebih tinggi untuk memiliki anak kembar.
• Susu: Semua produk yang terbuat dari susu seperti susu cair, susu bubuk, butter, keju dan mentega dapat meningkatkan peluang bagi anda untuk memiliki bayi kembar karena semua produk dari susu memiliki kalsium yang tinggi. Kalsium dapat membantu agar sistem reproduksi menjadi sehat. Wanita yang mengkonsumsi susu, akan lebih banyak kesempatan untuk mendapatkan anak kembar.
• Asam Folat: Mempunyai pola makanan seperti bayam, bit, kacang - kacangan akan membantu untuk meningkatkan kesuburan.
• Karbohidrat Kompleks: Untuk anda yang ingin memiliki bayi kembar dan cara cepat hamil, anda dapat mengkonsumsi makanan seperti kacang - kacangan, biji - bijian dan sayuran. Mengkonsumsi makanan yang mengandung karbohidrat komplex ini juga sangat baik untuk mencegah cacat tabung saraf.

Sumber: Anda Ingin Memiliki Anak Kembar? Simak Tips Hamil dan Cara Jitunya Disini

Cara Ternak Bebek Peking

Ternak Bebek Peking – Bebek atau Itik Peking merupakan salah satu jenis bebek pedaging unggulan yang berasal dari negeri tirai bambu, hewan ini dikenal memiliki tingkat pertumbuhan yang paling cepat dibandingkan dengan jenis bebek pedaging pada umumnya. Jika anda berencana untuk memulai bisnis tenak bebek pedaging, maka dengan memiliki jenis bebek Peking adalah pilihan tepat dan cerdas agar bisnis peternakan anda lebih menguntungkan.  Baca juga cara beternak bebek petelur

Beternak bebek peking tidak membutuhkan waktu yang lama memasuki masa panen, sehingga jika usaha ternak bebek peking ini dijalankan dengan konsisten tentunya akan sangat prospektif dan menguntungkan. Seperti yang telah kita semua ketahui bahwa kebutuhan masyarakat terhadap daging bebek ini masih sangat tinggi, sementara pasokannya tidak memadai seperti hal nya pasokan daging ayam.

Perbedaan bebek peking ini dapat dengan mudah dikenali, karena memiliki bentuk ukuran badan yang sangat besar dan memiliki warna bulu putih bersih. Jika kita perhatikan secara detail, bentuk badan dari bebek peking ini lebih mirip dengan mentok.

Ternak Bebek Peking

Keuntungan Ternak Bebek Peking

Beternak bebek peking ternyata lebih menguntungkan jika dibandingkan dengan jenis bebek lainnya. Untuk lebih jelasnya, langsung saja simak beberapa keuntungan usaha ternak bebek peking berikut ini.

• Memiliki tingkat pertumbuhan yang sangat cepat, bebek peking yang berumur satu bulan dapat mencapai berat badan hingga 1,5 kg.
• Bebek peking memiliki daya tahan tubuh yang labih kuat, sehingga lebih tahan terhadap serangan penyakit dibandingkan dengan jenis bebek lainya.
• Beternak bebek peking tidak membutuhkan banyak peralatan dan perlengkapan kandang, bahkan bebek ini mampu bertahan hidup dengan baik di alam terbuka meski hanya menggunakan penutup yang seadanya.
• Jenis pakan bebek peking sangat mudah kita jumpai seperti hijau-hijauan, bekatul dan juga nasi sisa yang dicampurkan dan diseduh dengan menggunakan air hangat. Untuk makanan tambahan dapat diberikan seperti daging keong, ikan kecil dan sejenisnya.
• Bagi para peternak bebek tradisional yang sudah biasa mengembalakan bebek, maka bebek peking juga dapat digembalakan ke daerah pesawahan dan sungai.
• Selain memiliki tingkat produksi daging yang tinggi, bebek peking juga dapat dijadikan sebagai bebek penghasil telur dan harga telurnya pun lebih mahal sehingga dapat dijadikan sebagai penghasilan tambahan.
• Harga daging dan telur bebek lebih stablil, sehingga resiko kerugian saat penjualan daging bebek peking lebih kecil.

Jika dilihat dari prospektif usaha ternak bebek peking ini, tentu saja bisnis ini cukup menjanjikan. Bagi anda yang tertarik dan ingin belajar cara beternak bebek peking yang baik agar menguntungkan, maka anda bisa mengikuti langkah-langkah pada panduan ternak bebek peking dibawah berikut ini. Baca juga cara sukses beternak bebek petelur

Pemahaman pada awal pemeliharaan bebek periode starter atau anakan (DOD) merupakan tahapan yang sangat penting dalam memulai usaha ternak bebek pedaging yang baik. Pada tahap pemeliharaan anakan/DOD ini tentunya menjadi awal penentu keberhasilan dalam bisnis ini, sehingga sangat dibutuhkan pemahaman dan juga pengalaman yang cukup untuk menekan tingkat kematian pada fase awal.

Untuk meminimalisir tingginya tingkat kamatian pada awal pemeliharaan starter, maka sangatlah penting untuk anda agar lebih selektif dalam memilih bibit DOD yang baik dan sehat.

1. Pembibitan bebek peking

Berikut ini beberapa hal penting yang harus diperhatikan dalam memilih bibit DOD umur 1-7 hari, yaitu :

• Memiliki berat DOD minimal 40 gram
• Memiliki bulu yang bersih dan kering
• Bergarak lincah dan tidak cacat
• Memiliki nafsu makan yang baik
• Minimal umur DOD 4 hari
• Memiliki postur tubuh yang tegap
• Memiliki mata yang bersinar
• Tidak sedang sakit

Pada awal kedatangan DOD, sebaiknya segera masukan kedalam box dan diamkan selama 2 jam. Pastikan di dalam box sudah disiapkan pamanas buatan menggunakan lampu bohlam sebagai pengganti indukan. Setelah semua DOD dimasukan kedalam box, segera berikan minum yang di campur dengan gula merah. Kenapa harus menunggu 2 jam baru diberi minum? Hal ini bertujuan untuk mengembalikan stamina tubuh DOD dan juga mengenal lingkungan baru. Sedangkan pemberian minum air gula merah ini dapat berfungsi sebagai prebiotik, anti stres dan juga untuk mengembalikan cairan tubuh yang hilang selama menempuh perjalanan menuju ke lokasi anda. Jika pada awal kedatangan DOD ini tidak segera ditangani dengan baik, maka dapat memicu kematian masal pada DOD bebek peking tersebut.

2. Perkandangan bebek peking

Sistem perkandangan yang dapat diterapkan dalam beternak bebek peking terdiri dari 3 tipe kandang, yaitu :

Tipe kandang battery

Pada tipe kandang ini merupakan tipe kandang yang membutuhkan buaya cukup besar, karena untuk satu kandang hanya dapat di isi dengan 1 ekor bebek peking dewasa. Tipe kandang baterry harus berukuran minimal 45 x 45 x 35 cm, sehingga membutuhkan biaya yang cukup besar untuk membuat kandang ini. Namun keuntungan dari kandang ini yaitu proses pengontrolan kondisi kesehatan dan juga produksi telur dapat dilakukan dengan mudah satu persatu.

Tipe kandang Postal

Pada tipe kandang portal, semua ternak ditempatkan pada satu ruangan yang berukuran besar dan dalam jumlah tertentu. Proses pemberian pakan dan minum pun diletakan dalam kandang, sehingga semua bebek akan tetap berada di dalam kandang. Tipe kandang Portal biasa digunakan pada tahap awal pembibitan atau tahap starter (anakan/DOD) dan juga tahap grower (masa pertumbuhan), namun adakalanya tipe kandang ini digunakan pada bebek yang telah memasuki periode layer. Untuk kapasitasnya sendiri, tipe kandang ini dapat di isi dengan 10 – 15 ekor/m², sedangkan untuk periode grower dapat menampung 6 – 8 ekor/m² dan untuk bebek yang telah memasuki periode layer dapat menampung sekitar 3-5 ekor/m².

Tipe kandang Ranch

Tipe kandang Ranch merupakan tipe kandang perkembangan dari kandang tipe postal, dimana pada kandang ini tidak hanya tersedia tempat ternak tetapi juga tersedia halaman di depan kandang yang dikelilingi pagar untuk digunakan sebagai tempat umbaran. Pada halaman tersebut tersedia saluran air dan juga kolam yang dapat digunakan untuk berenang dan mendinginkan suhu tubuh pada bebek peking, karena bebek peking merupakan jenis bebek yang tidak tahan terhadap suhu panas sehingga sangat penting untuk menyediakan tempat berenang.

3. Pemberian Pakan Bebek Peking

Pakan bebek peking

Di dalam pemberian pakan untuk bebek berumur 1 – 7 hari sebaiknya diberikan pakan sesering mungkin secara betahap, bahkan dalam satu hari bisa sampai 5 kali. Hal ini bertujuan untuk merangsang pertumbuhan pada tubuh itik. Jika ditemukan itik yang kurang sehat dan kalah bersaing denga itik lainnya, maka sebaiknya segera dipisahkan yang kandang khusus agar pertumbuhannya tidak terganggu. Jenis pakan yang dapat dierikan pada umur 1 – 14 hari sebaiknya menggunakan jenis pakan standar yaitu 511/BR atau tipe yang setara. Pada saat memasuki umur 15 hari, maka pakan yang diberikan bisa dicampur dengan perbandingan konsentrat 40% dan sisanya pakan alami yang dibuat sendiri dengan menggunakan permentasi dari probitik SOC HSC. Pemberian pakan dapat dilakukan sebanyak 3 kali dalam sehari, pastikan juga tempat pakan yang digunakan harus sering dibersihkan setiap hari untuk menjaga kebersihan dan kesehatan ternak.

Minum bebek peking

Dalam pemberian minum pun harus selalu diperhartikan baik kebersihan dan juga kualitas air yang diberikan. Selama itik masih diberikan pakan buatan pabrik, sebaiknya air minum yang diberikan harus diberi campuran vitamin yang dapat dengan mudah dibeli di toko peternakan. Pada malam hari, maka air minum harus dikosongkan.

4. Pengendalian Penyakit Bebek Peking

Berikut ini merupakan beberapa jenis penyakit yang sering menyerang bebek peking dan cara penanganannya, yaitu:

Berak Kapur

Cara penanganan : segera berikan obat yang dianjurkan seperti Nitrofuran, Sulfa atau antibiotik

Lumpuh

Cara penanganan : segera berikan es batu dengan cara menelankannya. Pada saat tahap pengobatan, hindari memberikan pakan nabati yang sudah berjamur dan jenis pakan yang sudah kadaluarsa.

Nafsu makan menurun

Cara penanganan : Beri air minum yang di campur dengan Prebiotik SOC dan vitamin

Gangguan Tenggorokan

Cara penanganan : Gangguan tenggorokan pada bebek biasanya disebabkan karena adanya cacing yang menempel pada tenggorokannya, cara penanganannya yaitu dengan mencabut atau mengeluarkannya dengan menggunakan pinsel dan setelah itu segera berikan obat Tetrachlor.

Itulah cara ternak bebek peking yang dapat kami sampaikan untuk anda, semoga bermanfaat dan semoga berhasil.

Cara Ternak Bebek Peking

Ternak Bebek Peking – Bebek atau Itik Peking merupakan salah satu jenis bebek pedaging unggulan yang berasal dari negeri tirai bambu, hewan ini dikenal memiliki tingkat pertumbuhan yang paling cepat dibandingkan dengan jenis bebek pedaging pada umumnya. Jika anda berencana untuk memulai bisnis tenak bebek pedaging, maka dengan memiliki jenis bebek Peking adalah pilihan tepat dan cerdas agar bisnis peternakan anda lebih menguntungkan.  Baca juga cara beternak bebek petelur

Beternak bebek peking tidak membutuhkan waktu yang lama memasuki masa panen, sehingga jika usaha ternak bebek peking ini dijalankan dengan konsisten tentunya akan sangat prospektif dan menguntungkan. Seperti yang telah kita semua ketahui bahwa kebutuhan masyarakat terhadap daging bebek ini masih sangat tinggi, sementara pasokannya tidak memadai seperti hal nya pasokan daging ayam.

Perbedaan bebek peking ini dapat dengan mudah dikenali, karena memiliki bentuk ukuran badan yang sangat besar dan memiliki warna bulu putih bersih. Jika kita perhatikan secara detail, bentuk badan dari bebek peking ini lebih mirip dengan mentok.

Ternak Bebek Peking

Keuntungan Ternak Bebek Peking

Beternak bebek peking ternyata lebih menguntungkan jika dibandingkan dengan jenis bebek lainnya. Untuk lebih jelasnya, langsung saja simak beberapa keuntungan usaha ternak bebek peking berikut ini.

• Memiliki tingkat pertumbuhan yang sangat cepat, bebek peking yang berumur satu bulan dapat mencapai berat badan hingga 1,5 kg.
• Bebek peking memiliki daya tahan tubuh yang labih kuat, sehingga lebih tahan terhadap serangan penyakit dibandingkan dengan jenis bebek lainya.
• Beternak bebek peking tidak membutuhkan banyak peralatan dan perlengkapan kandang, bahkan bebek ini mampu bertahan hidup dengan baik di alam terbuka meski hanya menggunakan penutup yang seadanya.
• Jenis pakan bebek peking sangat mudah kita jumpai seperti hijau-hijauan, bekatul dan juga nasi sisa yang dicampurkan dan diseduh dengan menggunakan air hangat. Untuk makanan tambahan dapat diberikan seperti daging keong, ikan kecil dan sejenisnya.
• Bagi para peternak bebek tradisional yang sudah biasa mengembalakan bebek, maka bebek peking juga dapat digembalakan ke daerah pesawahan dan sungai.
• Selain memiliki tingkat produksi daging yang tinggi, bebek peking juga dapat dijadikan sebagai bebek penghasil telur dan harga telurnya pun lebih mahal sehingga dapat dijadikan sebagai penghasilan tambahan.
• Harga daging dan telur bebek lebih stablil, sehingga resiko kerugian saat penjualan daging bebek peking lebih kecil.

Jika dilihat dari prospektif usaha ternak bebek peking ini, tentu saja bisnis ini cukup menjanjikan. Bagi anda yang tertarik dan ingin belajar cara beternak bebek peking yang baik agar menguntungkan, maka anda bisa mengikuti langkah-langkah pada panduan ternak bebek peking dibawah berikut ini. Baca juga cara sukses beternak bebek petelur

Pemahaman pada awal pemeliharaan bebek periode starter atau anakan (DOD) merupakan tahapan yang sangat penting dalam memulai usaha ternak bebek pedaging yang baik. Pada tahap pemeliharaan anakan/DOD ini tentunya menjadi awal penentu keberhasilan dalam bisnis ini, sehingga sangat dibutuhkan pemahaman dan juga pengalaman yang cukup untuk menekan tingkat kematian pada fase awal.

Untuk meminimalisir tingginya tingkat kamatian pada awal pemeliharaan starter, maka sangatlah penting untuk anda agar lebih selektif dalam memilih bibit DOD yang baik dan sehat.

1. Pembibitan bebek peking

Berikut ini beberapa hal penting yang harus diperhatikan dalam memilih bibit DOD umur 1-7 hari, yaitu :

• Memiliki berat DOD minimal 40 gram
• Memiliki bulu yang bersih dan kering
• Bergarak lincah dan tidak cacat
• Memiliki nafsu makan yang baik
• Minimal umur DOD 4 hari
• Memiliki postur tubuh yang tegap
• Memiliki mata yang bersinar
• Tidak sedang sakit

Pada awal kedatangan DOD, sebaiknya segera masukan kedalam box dan diamkan selama 2 jam. Pastikan di dalam box sudah disiapkan pamanas buatan menggunakan lampu bohlam sebagai pengganti indukan. Setelah semua DOD dimasukan kedalam box, segera berikan minum yang di campur dengan gula merah. Kenapa harus menunggu 2 jam baru diberi minum? Hal ini bertujuan untuk mengembalikan stamina tubuh DOD dan juga mengenal lingkungan baru. Sedangkan pemberian minum air gula merah ini dapat berfungsi sebagai prebiotik, anti stres dan juga untuk mengembalikan cairan tubuh yang hilang selama menempuh perjalanan menuju ke lokasi anda. Jika pada awal kedatangan DOD ini tidak segera ditangani dengan baik, maka dapat memicu kematian masal pada DOD bebek peking tersebut.

2. Perkandangan bebek peking

Sistem perkandangan yang dapat diterapkan dalam beternak bebek peking terdiri dari 3 tipe kandang, yaitu :

Tipe kandang battery

Pada tipe kandang ini merupakan tipe kandang yang membutuhkan buaya cukup besar, karena untuk satu kandang hanya dapat di isi dengan 1 ekor bebek peking dewasa. Tipe kandang baterry harus berukuran minimal 45 x 45 x 35 cm, sehingga membutuhkan biaya yang cukup besar untuk membuat kandang ini. Namun keuntungan dari kandang ini yaitu proses pengontrolan kondisi kesehatan dan juga produksi telur dapat dilakukan dengan mudah satu persatu.

Tipe kandang Postal

Pada tipe kandang portal, semua ternak ditempatkan pada satu ruangan yang berukuran besar dan dalam jumlah tertentu. Proses pemberian pakan dan minum pun diletakan dalam kandang, sehingga semua bebek akan tetap berada di dalam kandang. Tipe kandang Portal biasa digunakan pada tahap awal pembibitan atau tahap starter (anakan/DOD) dan juga tahap grower (masa pertumbuhan), namun adakalanya tipe kandang ini digunakan pada bebek yang telah memasuki periode layer. Untuk kapasitasnya sendiri, tipe kandang ini dapat di isi dengan 10 – 15 ekor/m², sedangkan untuk periode grower dapat menampung 6 – 8 ekor/m² dan untuk bebek yang telah memasuki periode layer dapat menampung sekitar 3-5 ekor/m².

Tipe kandang Ranch

Tipe kandang Ranch merupakan tipe kandang perkembangan dari kandang tipe postal, dimana pada kandang ini tidak hanya tersedia tempat ternak tetapi juga tersedia halaman di depan kandang yang dikelilingi pagar untuk digunakan sebagai tempat umbaran. Pada halaman tersebut tersedia saluran air dan juga kolam yang dapat digunakan untuk berenang dan mendinginkan suhu tubuh pada bebek peking, karena bebek peking merupakan jenis bebek yang tidak tahan terhadap suhu panas sehingga sangat penting untuk menyediakan tempat berenang.

3. Pemberian Pakan Bebek Peking

Pakan bebek peking

Di dalam pemberian pakan untuk bebek berumur 1 – 7 hari sebaiknya diberikan pakan sesering mungkin secara betahap, bahkan dalam satu hari bisa sampai 5 kali. Hal ini bertujuan untuk merangsang pertumbuhan pada tubuh itik. Jika ditemukan itik yang kurang sehat dan kalah bersaing denga itik lainnya, maka sebaiknya segera dipisahkan yang kandang khusus agar pertumbuhannya tidak terganggu. Jenis pakan yang dapat dierikan pada umur 1 – 14 hari sebaiknya menggunakan jenis pakan standar yaitu 511/BR atau tipe yang setara. Pada saat memasuki umur 15 hari, maka pakan yang diberikan bisa dicampur dengan perbandingan konsentrat 40% dan sisanya pakan alami yang dibuat sendiri dengan menggunakan permentasi dari probitik SOC HSC. Pemberian pakan dapat dilakukan sebanyak 3 kali dalam sehari, pastikan juga tempat pakan yang digunakan harus sering dibersihkan setiap hari untuk menjaga kebersihan dan kesehatan ternak.

Minum bebek peking

Dalam pemberian minum pun harus selalu diperhartikan baik kebersihan dan juga kualitas air yang diberikan. Selama itik masih diberikan pakan buatan pabrik, sebaiknya air minum yang diberikan harus diberi campuran vitamin yang dapat dengan mudah dibeli di toko peternakan. Pada malam hari, maka air minum harus dikosongkan.

4. Pengendalian Penyakit Bebek Peking

Berikut ini merupakan beberapa jenis penyakit yang sering menyerang bebek peking dan cara penanganannya, yaitu:

Berak Kapur

Cara penanganan : segera berikan obat yang dianjurkan seperti Nitrofuran, Sulfa atau antibiotik

Lumpuh

Cara penanganan : segera berikan es batu dengan cara menelankannya. Pada saat tahap pengobatan, hindari memberikan pakan nabati yang sudah berjamur dan jenis pakan yang sudah kadaluarsa.

Nafsu makan menurun

Cara penanganan : Beri air minum yang di campur dengan Prebiotik SOC dan vitamin

Gangguan Tenggorokan

Cara penanganan : Gangguan tenggorokan pada bebek biasanya disebabkan karena adanya cacing yang menempel pada tenggorokannya, cara penanganannya yaitu dengan mencabut atau mengeluarkannya dengan menggunakan pinsel dan setelah itu segera berikan obat Tetrachlor.

Itulah cara ternak bebek peking yang dapat kami sampaikan untuk anda, semoga bermanfaat dan semoga berhasil.